简介：
Windows 10的自动更新功能虽然能够确保系统的安全性和最新性，但频繁的更新有时会打断用户的正常使用，甚至导致系统资源被占用过多。对于一些需要稳定工作环境或有限网络流量的用户，关闭自动更新成为必要。本文将为您详细介绍多种关闭Windows 10自动更新的方法，帮助您根据实际需求进行设置。
工具原料：
系统版本：Windows 10 专业版 22H2
品牌型号：联想 ThinkPad X1 Carbon Gen9
软件版本：组策略编辑器、注册表编辑器
1、按下快捷键Win + R，打开“运行”对话框，输入services.msc，然后按Enter键。
2、在弹出的“服务”窗口中，向下滚动找到“Windows Update”服务。
3、双击“Windows Update”服务，打开其属性窗口。
4、在“常规”选项卡下，将“启动类型”设置为“禁用”。
5、如果服务状态显示为“正在运行”，点击“停止”按钮以停止服务。
6、点击“应用”，然后点击“确定”保存设置。
通过以上操作，Windows Update服务被禁用，系统将不再自动搜索和安装更新。
注意：组策略编辑器仅适用于Windows 10专业版、企业版和教育版。
1、按Win + R，输入gpedit.msc，打开“本地组策略编辑器”。
2、在左侧导航栏中依次展开：“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。
3、在右侧窗口中找到并双击“配置自动更新”。
4、在弹出的窗口中，将设置修改为“已禁用”。
5、点击“应用”，然后点击“确定”以保存更改。
设置完成后，Windows将不再自动下载和安装更新。
1、点击屏幕左下角的“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）。
2、在“Windows 设置”窗口中，选择“网络和Internet”。
3、根据当前使用的网络类型，选择“以太网”或“Wi-Fi”。
4、点击已连接的网络名称，向下滚动找到“按流量计费的连接”。
5、将“按流量计费的连接”开关设置为“开”。
这样设置后，Windows会将该网络视为流量受限，从而暂停大多数自动更新的下载。
警告：修改注册表可能会影响系统稳定性，操作前请备份注册表。
1、按Win + R，输入regedit，按Enter打开“注册表编辑器”。
2、在注册表编辑器中，导航到以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
3、如果没有“WindowsUpdate”和“AU”项，需右键新建相应的项。
4、在“AU”项下，右键新建DWORD（32位）值，命名为NoAutoUpdate。
5、双击NoAutoUpdate，将数值数据设置为1，点击“确定”。
6、关闭“注册表编辑器”，重启计算机使更改生效。
1、下载可信赖的第三方工具，如“Windows Update Blocker”或“StopUpdates10”。
2、安装并运行软件，在主界面上选择“禁用更新”或类似选项。
3、按照提示进行设置，一键禁用Windows自动更新功能。
注意：请从官方渠道下载软件，以防止潜在的安全风险。
1、通过组策略编辑器（gpedit.msc）打开“配置自动更新”设置。
2、将其设置为“已启用”。
3、在“配置自动更新”下面的选项中，选择“2 - 通知用于下载和自动安装”。
4、点击“应用”，然后点击“确定”。
此设置将使Windows在有更新可用时通知您，但不会自动下载和安装，您可以选择合适的时间进行更新。
1、即使关闭了自动更新，仍然可以通过“设置” > “更新和安全” > “Windows 更新”手动检查和安装更新。
2、对于Windows 10家庭版用户，由于无法使用组策略编辑器，可以优先考虑通过服务禁用或修改注册表的方法来关闭自动更新。
3、在企业环境中，IT管理员通常使用Windows Server更新服务（WSUS）或其他更新管理工具来控制更新的部署，以确保系统的统一性和稳定性。
4、长期关闭更新可能导致系统缺少关键的安全补丁，增加受到病毒和恶意软件攻击的风险。建议定期手动更新或开启更新以获取重要补丁。
总结：
本文详细介绍了在Windows 10系统中关闭自动更新的多种方法，包括通过服务、组策略、注册表、网络连接设置和第三方工具等。根据您的系统版本和实际需求，可以选择最合适的方法进行设置。然而，保持系统及时更新对于安全性和性能优化至关重要，建议在必要时手动检查并安装重要的更新，以保障系统的稳定运行。
