苹果电脑怎么换回原来的系统：简单易懂的一步步操作指南

简介：

对于苹果电脑用户来说，随着时间的推移，系统更新是保持设备运行流畅和安全无虞的重要途径。然而，有时候新系统可能因为兼容性问题或者特定需求，导致用户希望回到旧版本。这篇文章将为你详细说明如何将苹果电脑恢复到之前的macOS版本，过程涉及教程步骤、所需工具原料和注意事项。

工具原料：

系统版本：macOS Ventura 13.x

品牌型号：Apple MacBook Air（M2芯片，2022款）

软件版本：最新的Apple Time Machine备份，App Store

一、数据备份与准备

在开始降级之前，确保您已经备份了所有重要数据。这是因为在降级过程中，电脑硬盘会被格式化，从而导致数据丢失。使用苹果自带的Time Machine进行备份是保险且便捷的方法。

1. 连接一个足够大的外置硬盘到Mac。
2. 打开“系统偏好设置”，选择“Time Machine”。
3. 选择“选取备份磁盘”，然后选择已连接的硬盘。
4. 点击“备份”开始备份过程，确保所有数据都已保存。

二、创建可引导的USB安装盘

在降级到旧系统之前，需要一个可启动的USB安装盘。确保有一个至少16GB的USB驱动器，并且已格式化为Mac OS扩展日志格式。

1. 下载所需的macOS版本安装程序，例如macOS Monterey，通过App Store找到并下载。
2. 插入USB闪存驱动器，并打开磁盘工具对其进行格式化。
3. 使用“终端”应用程序输入创建命令，例如：

   sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

   其中“/Volumes/MyVolume”替换为你的USB名称。
4. 按提示输入管理员密码，等待过程完成。

三、进行系统降级

接下来便是进入重装步骤。在这部分，我们会进入Mac的恢复模式，从而通过USB安装盘进行系统降级。

1. 关机后，按住电源键直到出现选项窗口。
2. 选择“选项”，再选择“继续”以进入macOS恢复模式。
3. 选择“磁盘工具”，擦除系统盘，格式化为Mac OS扩展日志格式。
4. 从USB安装盘重启系统，选择USB驱动器以安装旧版macOS。

拓展知识：

尽管降级系统能够帮助缓解新系统带来的各种问题，但需注意，降级可能导致新的软件无法正常运行。特别是在使用早期macOS版本时，某些应用可能不受支持。此外，系统降级后也可能无法使用除非继续保持旧系统的安全更新，因此在降级前请仔细权衡利弊。

在很多情况下，了解最新系统的改变，适应其变化可能是更好的选择。如果因为应用兼容性等特殊原因需保留旧系统，建议定期关注厂商的更新公告，以防止安全风险。

总结：

系统降级是一个复杂的过程，尽管如此，借助本文提供的步骤指南，你可以在了解操作风险的前提下顺利完成降级。在多数情况下，保持系统更新是维护设备性能和安全性的最佳方式。如果选择降级，请确保备份好所有数据并节省关键数据副本。在变更过程中，务必根据自己实际需求做出合理的选择。