简介：
Windows系统的自动更新功能虽然能够帮助用户保持系统的安全性和功能完善，但在某些场景下，这一功能可能会带来不便。例如，当更新占用网络资源导致游戏卡顿，或因未及时保存资料而触发强制重启，很多用户因此希望关闭Windows的自动更新。然而，随着Windows系统版本的不断升级和策略的调整，永久关闭Windows更新的难度比以前更高。本文将以“2024最新方法”为主线，为大家分享专业且实用的关闭Windows更新技巧，帮助你更灵活地控制系统更新。
工具原料：
系统版本：Windows 11 22H2 （2023年8月更新）
品牌型号：微软Surface Laptop 5、联想ThinkPad X1 Carbon Gen 11
软件版本：前者系统原生工具，辅助工具如Group Policy Editor (gpedit.msc)、Windows服务管理器（services.msc）
1、避免系统资源占用：
Windows更新在后台运行可能占用大量CPU、内存和磁盘资源，尤其是在中低配置的设备上可能导致系统变慢，而部分用户需在高性能环境下完成工作或娱乐。
2、避免突发重启：
为安装更新，Windows有时会强制重启设备。若用户忘记保存文档或正在处理紧急任务，未被通知的重启可能对工作效率造成影响。
3、增强系统稳定性：
虽然更新旨在修复安全漏洞或引入新功能，但新的补丁有时可能引发兼容性问题或软件冲突，影响系统的稳定性。
1、禁用Windows服务：
这是一种最快捷的方式，可以通过禁用负责Windows更新的核心服务来实现目的。以下是具体操作：
● 按快捷键Win + R，在“运行”窗口中输入services.msc并按回车键。
● 在“服务”窗口中，找到并双击“Windows Update”。
● 在“属性”窗口中，将“启动类型”设置为“禁用”，并点击“停止”按钮终止当前服务。
● 点击“应用”并确认即可。
注意：上述方法虽然比较直接，但某些情况下，Windows更新可能会自行恢复，因此我们还需要配合其他设置。
2、通过组策略编辑器禁用更新：
如果你使用的是Windows 11 Pro或更高版本，可以考虑通过组策略编辑器来禁用更新。
● 同样按Win + R，在运行中输入gpedit.msc。
● 依次导航至“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows 组件” -> “Windows 更新”。
● 双击“配置自动更新”，选择“已禁用”选项并点击“应用”。
这一步实际上让系统不会再自动检查和下载更新，从而有效阻止更新的干扰。
3、更改Windows更新注册表项：
如果你是Windows Home用户（不带组策略编辑器工具），可以通过注册表编辑器来手动调整有关Windows更新的设置。
● 按Win + R，输入regedit并回车。
● 依次导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Policies\\Microsoft\\Windows\\WindowsUpdate。
● 右键创建一个DWORD值，命名为NoAutoUpdate，并将数值数据设置为1。
● 关闭注册表编辑器，重启系统生效。
注意：修改注册表有一定风险，请做好备份，避免操作错误。
1、办公环境：
某位用户在一场关键的线上会议中，系统由于后台更新而网络变得极不稳定，并导致会议掉线。通过禁用Windows服务，他解决了网络资源被占用的问题。
2、游戏玩家：
某游戏玩家经常受到Windows定时更新的打扰，影响了游戏流畅度。通过组策略设置即时停用了自动更新，他在享受游戏时再也没有遇到延迟增高的状况。
1、关闭自动更新的潜在风险：
虽然关闭了自动更新可以避免系统资源被占用，但可能带来安全风险。例如，未安装最新的安全补丁可能使系统更容易受攻击。因此，建议用户手动定期检查并安装安全更新，以确保系统安全。
2、哪些更新可以临时允许？
有些更新是重要级别的安全补丁，建议在关闭更新时留意微软官网或者相关渠道，关注关键更新内容。如果更新内容覆盖重大安全问题，可以手动临时启动更新并安装必要的补丁。
3、关闭更新对硬件驱动的影响：
Windows更新同时也会下载和安装最新的硬件驱动。如果关闭更新，请定期手动检查核心硬件（显卡、网卡等）驱动的版本，以保持性能最佳化。
总结：
在日常使用电脑中，关闭Windows自动更新确实可以避免诸多不必要的系统困扰，但我们仍需权衡更新与安全性的优先级。本文以2024年的最新操作方法，通过禁用Windows服务、设置组策略和编辑注册表等三种技巧详细介绍了如何关闭Windows自动更新，同时也补充了相关场景案例和注意事项。希望这些方法能够为你的Windows使用体验带来更多便利，同时提醒大家在长期关闭更新时定期关注系统的安全性。
