简介：
在日常使用电脑的过程中，Windows 11系统长时间亮屏可能会导致能源浪费和屏幕损耗。为此，设置自动息屏功能能够有效减少电力消耗并延长显示器的使用寿命。本文将详细介绍如何在Windows 11系统中进行自动息屏的设置，帮助用户轻松解决屏幕长亮的问题。
工具原料：
系统版本：Windows 11
品牌型号：Dell XPS 13 (2023)、HP Spectre x360 (2023)、Surface Laptop 5
软件版本：Windows 11 最新版本（截至2023年）
1、自动息屏的主要目的是节省电力。特别是在电池供电的情况下，显示器是最大的耗电设备之一。
2、它可以帮助延长显示器的使用寿命。持续高亮度的使用可能会导致显示器出现烧屏现象。
3、设置自动息屏还能保护隐私，尤其是在公共场所使用笔记本电脑的情况下。
1、打开系统设置：点击任务栏中的“开始”按钮，然后选择“设置”图标。
2、选择“系统”：在设置窗口中，从侧边栏选择“系统”选项。
3、进入“电源和电池”设置：在系统选项卡下，点击“电源和电池”。
4、设置屏幕超时时间：在“电源和电池”页面中，找到“屏幕”和“睡眠”两个选项。您可以分别设置在电源连接状态和电池供电状态下的屏幕超时时间。
5、完成设置：根据个人需求选择合适的时间，通常建议在1-5分钟不操作的情况下自动息屏。
1、商务人士常在咖啡厅或会议室使用笔记本电脑。适当的自动息屏时间可以在离开座位时保留电量和保护数据。
2、大学生在上课或自习时笔记本闲置，息屏功能在节省电量的同时降低了打扰的机会。
3、家庭用户常在晚上使用笔记本，短暂离开后电脑入睡可避免蓝光影响睡眠。
1、了解不同电源计划：Windows 11提供了多种电源计划，目的是在性能和电量消耗之间取得平衡。用户可以根据实际需要创建或调整电源计划，以适应不同使用场景。
2、设置自定义电源计划：通过“控制面板”→“硬件和声音”→“电源选项”来创建自定义电源计划，设置更加具体的显示策略和硬件管理策略。
3、通过快捷键息屏：另外，用户也可以使用快捷键（如Fn + F7）快速将屏幕关闭，但硬件及快捷键配置可能因厂商和机型不同而异。
总结：
通过设置Windows 11的自动息屏功能，用户可以有效节约电力、保护设备、增强隐私安全。本文详细讲解了设置步骤和实际应用场景，同时提供了一些拓展知识，使用户能够更好地管理电脑的电源和屏幕使用策略。无论是在日常办公还是学习场景中，合理利用这一功能都能带来便捷和效益。
