简介：
随着微软不断更新Windows 11操作系统，许多用户希望能关闭自动升级功能，以避免在关键时刻意外重启或资源占用。然而，微软默认配置并未直接提供一个简单的关闭选项，因此本文将为您提供快速简单的解决方案，帮助您掌握如何禁用Windows 11的自动升级功能。
工具原料：
系统版本：Windows 11 Pro/ Home
品牌型号：本文以Dell XPS 13以及HP Spectre x360为例，这两款笔记本都在近两年内发布，运行Windows 11。
软件版本：Windows 11 21H2版本。
1、Windows 11 Pro版本的用户可以通过组策略编辑器来关闭自动升级。在“开始”菜单中，搜索“gpedit.msc”，打开“本地组策略编辑器”。
2、导航到“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows更新”。
3、双击“配置自动更新”，选择“已禁用”，然后点击“应用”并“确定”。
这种方法适用于想要更全面管理更新过程的专业版用户，而家庭版用户需要其他方法。
1、对于家庭版用户，可以利用注册表编辑器来禁止自动更新。在“开始”菜单中，输入“regedit”并打开注册表编辑器。
2、导航至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU”。
3、如果没有“AU”键，右键单击“WindowsUpdate”，选择“新建” > “项”，命名为AU。
4、在该位置，创建一个名为“AUOptions”的DWORD（32位）值，设置其值为“2”。这表示通知用户下载和安装，但不自动更新。
通过这种方式，用户在进行注册表修改时应确保创建备份以防修改失误。
1、使用“计量连接”功能是Windows 11提供的较为用户友好的选项。打开“设置” > “网络和Internet”。
2、选择“属性”，将“设为计量连接”切换为“开”。
3、这种方法告知系统用户当前网络的数据流量受限制，因此推迟自动下载Windows更新。
这种方法的优势在于不需要对系统进行深度修改，适合需要适度控制更新的用户。
1、除了手动禁用更新，用户应了解保持系统适时更新的重要性。定期更新可以修复系统漏洞并优化性能。对于希望保持控制又不想完全停止更新的用户，手动检查更新是一种可行的折衷方案。
2、自动更新关闭后，用户依然可以通过“设置” > “Windows更新”手动选择何时检查和安装更新。建议每月至少查看一次，保证系统安全性。
总结：
关闭Windows 11自动更新的最佳方式取决于您对计算机技术的熟悉程度以及您使用的是哪个版本。本文提供的组策略、注册表以及计量连接方法都具有实践性和操作性。当决定关闭自动更新时，用户仍需定期手动检查更新，以确保系统不因过时的安全补丁而受到不必要的风险。
