如何调节Win11系统的屏幕冷暖色调？详解步骤和技巧

简介：

在现代社会中，随着人们对显示器健康和视觉舒适度需求的提升，调节屏幕的冷暖色调成为了一项重要的技能。Win11系统引入了一些新颖且实用的功能，帮助用户实现这一调整。不论是为长时间工作，还是为了休闲娱乐，这篇文章将会引导你通过简单操作，实现屏幕色调的最佳设置。

工具原料：

系统版本：Windows 11（版本更新至2023年）

品牌型号：华为MateBook X Pro 2022

软件版本：Windows 设置、第三方软件Flux（版本最新）

一、如何使用Windows 11设置调整屏幕色调

1、Step 1：首先，点击桌面左下角的“开始”按钮，搜索“设置”并打开。

2、Step 2：在设置窗口中，选择“系统”选项，然后点击“显示”。

3、Step 3：在显示设置中，你会发现“夜间模式”选项。开启“夜间模式”，然后点击“夜间模式设置”。

4、Step 4：在夜间模式设置中，可以通过调整“色温滑块”来改变屏幕的冷暖色调。向左滑动提升冷色调，向右增强暖色调。

5、Step 5：点击“立即开启”按钮，检查调整后的颜色效果，并根据需要进行微调。

二、使用第三方软件Flux进行更细致的调整

1、Step 1：下载并安装Flux软件，这是一款专门用于显示器色温调节的软件，适合那些需要更细致调节的用户。

2、Step 2：安装完成后运行Flux，软件会自动检测当前位置和时间，从而调整色温。

3、Step 3：在Flux的设置界面，可以选择不同的预设模式，如“日光”、“日落”等，满足不同场景需求。

4、Step 4：若需要自定义设置，可以进入“详细设置”，精确调节色温和时间安排，根据具体需求进行设置。

三、实践中的应用场景与案例

1、案例1：长期从事编程工作的李先生发现屏幕冷光容易导致眼部疲劳，于是通过开启Win11夜间模式，将色温调整至较暖的设置，在实际工作中眼睛舒适度显著提升。

2、案例2：设计师王小姐在夜间使用Flux软件，将色温偏向冷色调以提高色彩辨识度，在夜间工作中获得了更好的色彩还原效果。

拓展知识：

1、为什么色温调节对眼睛有影响？蓝光是高能量可见光的一部分，过多的蓝光可能导致眼睛的疲劳和视力减退。调节色温可以有效减少蓝光的损害，提升眼睛的舒适度和健康。

2、如何判断合适的色温？一般来说，显示器的色温在6500K时为冷光，趋向于白光和蓝光；而3000K时为暖光，趋向于黄光和红光。用户可以根据个人的视觉习惯和使用场景来决定合适的色温。

总结：

屏幕冷暖色调的调节是一项简单且实用的技巧，能够显著改善视觉疲劳并提高工作效率。通过Windows 11内置的夜间模式或者使用第三方软件如Flux，用户可以实现细致的色温调整，从而根据不同的工作需求和环境条件选择合适的屏幕显示效果。无论是在工作还是娱乐中，这一技能都将为您提供更舒适的使用体验。希望本篇文章能够帮助你在日常的数码设备使用过程中更好地调节屏幕色调，享受更加健康和舒适的视觉体验。